Como Treinar para sua primeira Maratona (42km) Rodrigo Bicudo Bora Correr 6:16 8 years ago 81 354 Далее Скачать
MARATONA como se PREPARAR | Minha estratégia de TREINO para correr os 42KM da MARATONA Escola de Corrida de Rua 3:19 2 years ago 3 156 Далее Скачать
Como AGUENTAR CORRER 42km da MARATONA? Cortes do TÊNIS CERTO [OFICIAL] 6:48 1 year ago 31 563 Далее Скачать
O TREINAMENTO PARA MARATONA DEVE SEGUIR ESSES PRINCÍPIOS.. Corrida Simples 22:11 1 year ago 10 678 Далее Скачать
10 DICAS PARA QUEM VAI CORRER A PRIMEIRA MARATONA Programa Fôlego 14:29 7 years ago 132 236 Далее Скачать
MARATONA: quantos kms treinar por semana? Alex Tomé | Treinamento de Corrida 11:11 2 years ago 29 441 Далее Скачать
AULA 3 - COMO SE TORNAR UM ESPECIALISTA EM PERFORMANCE TENDO UM POSICIONAMENTO TOP 3 NEFET by Prof. Dr. Luis Polito 2:20:12 1 day ago 578 Далее Скачать
Tudo que precisa saber para correr uma maratona | Rodrigo Bicudo Rodrigo Bicudo Bora Correr 23:38 3 years ago 8 992 Далее Скачать
Planilha de Corrida: 42k - Prescrição na Prática da Maratona Escola de Corrida Go Runners 10:45 6 years ago 23 185 Далее Скачать
PRIMEIRA MARATONA, por onde COMEÇAR para FAZER A PRIMEIRA? (com ZECA FERNANDO) Cortes do TÊNIS CERTO [OFICIAL] 4:42 1 year ago 5 341 Далее Скачать
COMO CORRER 42KM ABAIXO DAS 3 HORAS | DICAS INFALÍVEIS Corrida Simples 10:13 6 years ago 20 727 Далее Скачать
O QUE É UM BOM TEMPO NOS 21KM E NOS 42KM PARA UM AMADOR? Cortes do Corrida Simples 4:29 3 years ago 4 259 Далее Скачать
Qual o VOLUME IDEAL para MARATONA? #MestreLu Canal do Mestre Lu 15:41 1 year ago 10 748 Далее Скачать
A Verdade sobre Treino de Tiros para a Maratona que ninguém te contou Corrida & Performance 9:21 1 year ago 12 326 Далее Скачать
Genética para correr maratonas | Drauzio Comenta #85 Drauzio Varella 4:01 6 years ago 122 000 Далее Скачать
